Se trata de una nueva actividad que sustiutye a los tradicionales seminarios de yoga, meditación y relajación del Centro Henri Lenaerts, con el propósito de actualizar y mejorar la propuesta en beneficio de nuestra comunidad. La jornada de este mes tendrá como tema central las «grabaciones emocionales», con el objetivo de abordar – a través de un taller y una sesión de meditación – esas vivencias o experiencias significativas que, habiendo quedado registradas en nuestro inconsciente, actúan como memorias vivas activando nuestras reacciones emocionales y dando lugar a repeticiones de conducta y a formas automáticas de sentir y pensar.

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