El Sup Yoga o Stand Up Paddle es una actividad que se basa en practicar yoga sobre el agua, subido a una tabla. Esta modalidad se originó en Florida y está muy de moda por sus múltiples beneficios.

Se trata de realizar asanas de yoga encima del agua mientras tonificas el cuerpo, mantienes el equilibrio, aumentas la flexibilidad y mejoras la concentración.

¡La diversión está asegurada y puede practicarlo todo el mundo!

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